宝宝第一次吃鸡蛋注意事项

2021-02-25 13:56:17 文章来源:网络
  鸡蛋营养丰富,蛋白质高,能满足宝宝身体发育的各种营养需求,是宝宝辅食的营养佳品。可鸡蛋要是没吃对,不但对宝宝身体发育起不了作用,还可能会导致宝宝肠胃不舒服呢!那么给宝宝吃鸡蛋,到底该注意些什么呢?
  8个月后再吃鸡蛋
  宝宝至少8个月以后再吃鸡蛋,如果过早吃的话,很容易造成宝宝皮肤过敏,导致湿疹、荨麻疹等疾病。
  蛋黄要从少增多
  建议从四分之一个开始添加,第二周三分之一个,以此类推。一个月的适应期后,基本上就可以给宝宝吃整只蛋黄了。1岁以后给宝宝添加蛋白时,也最好从少量开始;宝宝不过敏的话,可继续添加。
  鸡蛋不能多吃
  0-1岁的宝宝建议每天最多吃1个蛋黄,吃太多容易加重肠胃负担,也容易造成过敏。
  鸡蛋要混合着吃
  宝宝1岁前,最好吃蛋黄泥,加点蔬菜、米粉或米粥,这样的搭配效果会好很多哦。不过千万别给宝宝吃没有煮熟的鸡蛋,容易导致宝宝细菌感染。
  发烧和偏胖宝宝慎吃
  发烧的宝宝吃了鸡蛋后,会产生额外的热量,不容易康复,最好别吃;胖嘟嘟的宝宝吃鸡蛋时要减量,最好别天天吃,一周吃三次就足够了。
  鸡蛋不能这样煮
  鸡蛋不要和糖、柿子、红薯、豆浆、菠萝等食物同食,也别让宝宝吃茶叶蛋,普通的水煮蛋对宝宝来说是最健康的。此外,宝宝1岁以内食用的鸡蛋不用放任何调料。
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