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胃癌与亚硝酸有关,预防和注意这三点!
字号: 时间:2021-01-11 20:39:38
文章摘要:为了减少硝酸盐的摄入量,我们应注意以下三点:1.膳食中有蔬菜,以确保新鲜蔬菜的摄入。二、蔬菜的冷藏时间不得超过2天,室温不得超过1天。...

为了减少硝酸盐的摄入量,我们应注意以下三点:

1.膳食中有蔬菜,以确保新鲜蔬菜的摄入。

二、蔬菜的冷藏时间不得超过2天,室温不得超过1天。

3.我不吃通宵食品。

北京协和医学院医院临床营养科

余康教授

[资料来源:榆林保健

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